Yoga in de zon

De zomervakantie is afgelopen en dat betekent dat ook de yoga lessen weer zijn begonnen. Vorige week hadden we een heerlijke les in de grote tuin van de docente. De zon scheen, maar niet fel. De temperatuur was heerlijk en er stond een zacht windje. De tuin was groot en beschut en stond vol struiken en zelfs enkele bomen en er was een vijver met waterlelies.
Onze matten lagen op het nog natte gras en wij deden onze asanas, terwijl de duiven in de boom koerden en er af en toe een miertje over mijn mat heen liep.

Tijdens de meditatie zat ik wel met een grote zonnebril op omdat ik toen net recht in de zon zat, maar de ontspanning erna was één van de fijnste die ik ooit heb gehad.

Dit was heerlijke yoga.

Deze foto van de waterlelies is gemaakt door mijn moeder, Anne
Dit zijn niet de waterlelies bij mijn yogadocente in de tuin, maar andere
Bron voor de foto